Claude 推出「回顧」功能：分析你的 AI 使用習慣與目標
Claude 依家好似 Spotify 咁，會幫你整份「年度報告」，睇返你平時點樣用 AI 同埋傾過啲乜。
點解重要
呢個功能幫香港老闆同打工仔睇清楚自己係咪「用得其所」。如果你發現自己成日叫 AI 寫 Email 但又要自己改好耐，或者發現自己太依賴 AI 唔用腦，呢份報告就可以幫你調整工作習慣，提升效率。
新手貼士
如果你想用呢個功能，記得喺設定入面開咗「記憶（Memory）」功能，咁 Claude 先可以幫你記住同分析你嘅對話習慣呀！
術語小字典
Beta Mode：即係「測試版」，功能仲喺試驗階段，可能會有一啲小錯誤，但可以畀大家搶先體驗。
Dashboard：「儀表板」，好似車嘅錶板咁，將所有重要資訊（例如你用咗幾耐 AI）集中喺一個畫面畀你睇晒。
Incognito Mode：「無痕模式」，即係私密對話，系統唔會記錄呢啲對話內容，亦唔會計入你嘅回顧報告入面。
迎接 Claude Wrapped：Anthropic 推出年度回顧功能
Spotify Wrapped 的普及引發了從 YouTube 到 Uber 等各種應用程式推出年度回顧功能的熱潮，而現在，這股回顧趨勢已蔓延至人工智能領域。Anthropic 於週四為其 Claude 聊天機器人宣佈了一項「回顧」（reflect）功能，允許用戶查看過去一個月、三個月、六個月或一年內的使用數據分析。
Anthropic 在一篇網誌文章中將這個回顧儀表板描述為一種「查看並塑造你的模式」的方式。它首先會總結個人與 Claude 討論的關鍵主題，以及委派的任務類型和使用模式，包括使用高峰時段。用戶還可以設置自己的「安靜時間」或在一段時間後設置休息提醒。（Anthropic 還表示，即將推出使用 Claude 總時長的分析，這似乎暗示會統計累計使用小時數等指標。）
「它讓你輕鬆追蹤並視覺化你如何使用 Claude，並決定該時間是否符合你的目標……你的回顧還邀請你退後一步，審視 Claude 在你生活中扮演的角色。它會定期提出問題，例如：『有哪件事是你即使 Claude 可以做得更快，也想堅持自己動手做的？』」Anthropic 寫道。有些諷刺的是，該公司表示一旦用戶回答了這類問題，儀表板就會給他們「與 Claude 深入探討的機會」。
Anthropic 投入了大量資金將自己定位為「人工智能協作者」背後的公司，旨在讓人們更深入地思考——他們曾推出廣告、廣告牌，甚至字面意義上的「思考帽」。Claude 的「回顧」功能也以同樣的方式宣傳，該公司的網誌文章指導人們利用它來「建立支持你原創思維的人工智能技能」。Anthropic 寫道，該功能將展示你與 Claude 互動的例子，「例如注意到你經常以自己的口吻重新修改郵件草稿，或者僅在自己定好策略後才委派任務」。
Anthropic 表示，回顧儀表板不會從連接的工具或平台中的檔案（例如已連接郵件帳戶中的實際郵件）提取數據，儘管用戶可能曾使用 Claude 總結郵件收件箱的事實可能會出現在回顧中。它也不會從無痕模式下的對話中提取數據，或以任何方式引用「與健康整合工具相關的對話」。至於 Anthropic 定義模糊的「敏感話題」，該公司寫道：「敏感對話仍可能作為回顧的一部分出現，但僅限於高層次的概述」。
該功能目前正處於測試階段（beta），開放給 Claude 的免費用戶以及 Pro 和 Max 訂閱者使用，適用於已開啟對話記憶功能的用戶，並可透過網頁版或 Claude 桌面應用程式的「設定」進入。Anthropic 表示，這個想法源於對 Claude 用戶的訪談，該功能也將「很快」登陸 Claude Cowork。